Specialisaties

Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie bij bekkenklachten zoals:

• Bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling
• Fysiotherapeutische begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling
• Ongewild verlies van urine en/of ontlasting
• Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
• Moeizaam kwijt kunnen van ontlasting
• Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
• Pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen
• Pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem
• Fysiotherapeutische begeleiding bij operaties in de onderbuik

De bekkenbodem is een spierlaag onder in het bekken. De spierlaag draagt de buikorganen, opent en sluit de bekkenuitgang en draagt bij aan de stabiliteit van het bekken. De spieren kunnen niet of niet op het juiste moment functioneren, waardoor stoornissen als incontinentie, pijnklachten en verzakkingen kunnen optreden. Veelal hebben deze stoornissen ook sociale gevolgen voor de patiënt. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt, dat bekkenfysiotherapie op een relatief eenvoudige en voor de patiënt niet belastende wijze de stoornissen kan verhelpen.

terug naar boven

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie
Sportfysiotherapie is bedoeld voor mensen die een blessure hebben opgelopen tijdens sporten en zo snel mogelijk hun sportbeoefening weer willen hervatten. Of voor mensen die op een andere manier een blessure hebben opgelopen waardoor ze op dit moment niet in staat zijn hun sportbeoefening te hervatten. Tevens voor mensen die bijvoorbeeld de marathon willen lopen en niet goed weten hoe ze zich zonder blessures kunnen voorbereiden. Ook voor mensen die op dit moment niet sporten maar dit wel willen, hoe pakt u dit aan? Welke bewegingsprogramma's zijn voor u geschikt? Ook als u een chronische ziekte of handicap heeft?

Wat is sportfysiotherapie?
De sportfysiotherapeut helpt u als u een blessure hebt of overtraind bent. U wil zo snel mogelijk weer aan de slag. Desnoods met een alternatief trainingsschema, maar u wil blijven sporten als dat kan en uw conditie behouden.

Een sportfysiotherapeut begrijpt wat er tijdens sporten gebeurt en snapt daarom hoe u geblesseerd bent geraakt. Als sporter weet hij ook hoe belangrijk de sport voor u en uw vereniging is. Dat ziet u terug in het behandelplan en revalidatieschema dat hij of zij met u maakt. Enerzijds afgestemd op uw mogelijkheden en anderzijds op de sport die u beoefent. Hij of zij kijkt naar uw motoriek en analyseert de blessure die is ontstaan. Aspecten als coördinatie, snelheid, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen worden in de behandeling betrokken.

Uw sportfysiotherapeut kan kiezen uit verschillende behandelmogelijkheden zoals oefenprogramma's met of zonder gebruik van trainingsapparatuur. Braces of taping, mobiliserende technieken en diverse ondersteunende behandelapparatuur kunnen ook deel van de behandeling uitmaken. Hij of zij traint u sportspecifiek en functioneel, zodat u kunt herstellen tot op uw oorspronkelijke sportniveau. Hij of zij overlegt desnoods met uw trainer over een aangepast trainingsschema. U merkt dat u een stuk makkelijker praat met een specialist die u als sporter benadert.

Preventie is voor de sportfysiotherapeut nummer één.
Zorg dat u kunt blijven sporten en voorkom herhaling van dezelfde sportblessures. Vraag uw sportfysiotherapeut hoe.

Voor welke klachten en vragen is sportfysiotherapie geschikt?

• sportblessures

• andere klachten waardoor u niet meer kunt sporten

• blessurepreventie advies

• advies in uw keuze voor een bepaalde sport, beste aanpak, materiaal, kleding en schoeisel

• sportmedische begeleiding van trainingsprogramma's en prestatieverbetering

• EHBSO: eerste hulp bij sportongevallen

Of fysiotherapie ook uw klacht kan verhelpen, moet blijken tijdens de screening en/of de intake en onderzoek maar is tevens afhankelijk van uw eigen inzet.
Binnen onze praktijk is een sportfysiotherapeut i.o. werkzaam.

Bron: patiënten informatiefolder NVFS.
Voor meer informatie over de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie in de Sportgezondheidszorg ga naar http://www.nvfs.nl.

terug naar boven

De McKenzie methode
Een Mechanische Diagnose & Therapie voor a-specifieke rug- en nekklachten

Voor 80% van de a-specifieke rug-en nekklachten is geen duidelijke oorzaak aan te geven. Het zijn deze a-specifieke rug-en nekklachten waar het McKenzie Concept zich mee bezig houdt.
Zowel voor diagnose als therapie wordt volgens de McKenzie methode geen pathologisch-anatomisch model gehanteerd maar een ander classificatie model, gebaseerd op de symptomatologie van de patiënt.
De nadruk ligt op preventie en interventie en stimuleert om zelf controle te nemen over de eigen behandeling. U leert om te gaan met de klacht en hoe deze te voorkomen.

Bepaald wordt welke mechanische factoren van invloed zijn op het klachtenpatroon waarna vastgesteld wordt welke oefeningen en adviezen voor het dagelijks leven gegeven kunnen worden.
Doel van deze benaderingswijze is de patiënt onafhankelijk van therapie en therapeut te maken, en de kans op terugkerende klachten aanzienlijk te verkleinen.
De zelfwerkzaamheid van de patiënt staat hierbij centraal!

terug naar boven

Mulligan Manual Therapy
Het Mulligan concept is een mobilisatietechniek voor gewrichten. Toepassing van het Mulligan concept geeft vaak spectaculaire verbeteringen bij pijnlijke bewegingsbeperkingen die al wat langer aanwezig zijn.

Brian Mulligan (New-Zeeland) ontdekte in de jaren '80 dat gewrichtsklachten regelmatig veroorzaakt worden door een "positiefout" of "ontsporing" van de gewrichtsdelen ten opzichte van elkaar; het "repositioneren", het herstel van de ontsporing in het gewricht kan een opmerkelijk snel herstel te zien geven, zelfs bij al jaren bestaande klachten. De methode is een samenspel van therapeutische handelingen en gelijktijdig door de patiënt(e) uit te voeren actieve bewegingen.

Toepassing van de methode vindt alleen plaats indien is voldaan aan Mulligan's belangrijkste stelregel: de manuele handeling van de therapeut moet 100% pijnloos zijn. De techniek wordt door de therapeut samen met de patient tijdens een actieve beweging uitgevoerd. Dit is niet pijnlijk voor de patient! Wordt niet voldaan aan die stelregel, dan is deze behandelmethode niet geschikt om die klacht te behandelen volgens het Mulligan-concept.

Voorbeelden zijn een bekkenscheefstand die gecorrigeerd wordt of een schouderklacht waarbij een hinderijke beperking wordt opgeheven.

Voor meer informatie over het Mulligan Concept kunt u naar www.mulliganconcept.nl

terug naar boven

Dry Needling
Dry Needling is een nog vrij onbekende vorm van therapie in Nederland. Pas sinds enkele jaren wordt het in Nederland door fysiotherapeuten gebruikt. Bij Dry Needling worden spierknopen (triggerpoints) met een droge acupunctuurnaald aangeprikt, waarbij de spier snel en langdurig ontspant. Triggerpoints veroorzaken naast lokale drukpijn ook pijn op afstand.
Dry Needling verschilt met acupunctuur in die zin dat dry needling zich op de triggerpoints richt en acupucntuur op het energie systeem. Dry Needling behandeling valt onder de fysiotherapeutische behandeling.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
• pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• bewegingsbeperkingen in gewrichten
• verminderde kracht in de spier(en)
• pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
• tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
• Acuut moment - bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
• Chronisch - bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
• 'Slappe' ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
• Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.

Wat doet de fysiotherapeut?
De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren.
Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken.
In die spieren specifiek wordt gezocht naar triggerpoints.
Op die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Bron: www.dryneedling.nl

terug naar boven

Medical Taping Concept

De basis van het Medical Taping Concept werd in de jaren zeventig gelegd in Japan en Korea. Hier werden destijds tapemethodes ontwikkeld vanuit de gedachte dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen.


De achtergrond gedachte is, dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld de bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten en aandoeningen geven.
Voortbouwend op deze gedachte, werden er diverse elastische tapesoorten ontwikkeld die de spieren in hun functie kon ondersteunen, zonder daarbij de beweging te beperken. Door aangedane spieren op deze manier te behandelen, wordt het lichaamseigen herstel proces geactiveerd.

De gebruikte CureTape komt qua elasticiteit en gewicht overeen met de menselijke huid. Er wordt dan ook gebruik gemaakt van de elasticiteit van de tape ten opzichte van de elasticiteit van de huid, waardoor de tape een soort ‘liftende werking’ heeft op de opperhuid. Er ontstaat zo meer ruimte in het gebied van de subcutis, waar allerlei receptoren, bloed- en lymfevaatjes liggen. Door nu gebruik te maken van verschillende tape technieken, kunnen diverse effecten bereikt worden.

(bron: www.fysiotape.nl)

terug naar boven